Звоните +7 926 216 5665

adrenalin-sport@list.ru

Понедельник - Среда

8:05 - 23:10

Четверг

Рыбный день!

Пятница

Развратница

Суббота

Готовимся

Воскресенье

Полный Отрыв

"Адреналин" м.Борисово Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

Фитнес клуб для женщин в Москве

  • Home  
  • Фитнес клуб

Каждая женщина, независимо от возраста, стремится быть привлекательной и находиться в хорошей физической форме. Современный ритм жизни не всегда позволяет выкроить время на то, чтобы заниматься собой и своим здоровьем. Поэтому фитнес-клуб «Адреналин» предлагает для женщин и девушек расписание тренировок с началом занятий в разное время. Приходите на тренировки, которые проводятся в наиболее подходящее для вас время. Мы ждем вас в будние дни с 8:00 до 23:00 и в выходные с 9:00 до 22:00.

Женский фитнес-клуб в Москве — как найти наши адреса

Если вы ищете фитнес-клуб для женщин рядом с вами, обратите внимание на тренажерный зал «Адреналин» на ул. Мусы Джалиля, 4А. Он удобно расположен совсем недалеко от станций метро Шипиловская или Борисово — примерно в семи минутах ходьбы. Вы можете выбрать как разовые посещения, так и воспользоваться системой абонементов.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

“Адреналин” М.Шипиловская
Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

м.Борисово – 7 мин. пешком
м.Шипиловская – 7 мин. пешком

ТЕЛЕФОН: +7 499 725 4067

EMAIL: adrenalin-sport@list.ru

ЧАСЫ РАБОТЫ

ПОНЕДЕЛЬНИК 

8:00 – 23:00

ЧЕТВЕРГ 

8:00 – 23:00

ВТОРНИК

8:00  – 23:00

ПЯТНИЦА

8:00 – 23:00

СРЕДА                                                            СУББОТА-ВОСКРЕСЕНЬЕ

8:00  – 23:00                                                   9:00 – 22:00

« 1 из 3 »

Что вы получите, посещая женский фитнес-клуб «Адреналин»

С вами будут работать профессиональные тренеры и инструкторы, которые составят индивидуальные тренировочные программы, ознакомят с основами правильного питания, будут следить за эффективностью выполнения упражнений и помогут быстро добиться результата.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В КЛУБЕ

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
08.00
День открытых дверей
Добро пожаловать
на День рожденья клуба!
08.00
08.55
09.00
INTERVAL
Олеся
09.00
09.55
55 минут
FITBALL
Дарья
09.00
09.55
55 минут
ABT
Дарья
09.00
09.55
55 минут
ТАБАТА
Олеся
09.00
09.55
55 минут
UPPER BODY
Олеся
09.00
09.55
55 минут
Просьба, записаться на все занятия, которые вы хотите посетить!
Все занятия бесплатные
(для новых посетителей)
09.00
09.55
10.00
ABT+STRETCH
Олеся
10.00
10.55
55 минут
CLUB DANCE + STRETCH
Дарья
10.00
10.55
55 минут
STRETCH
Дарья
10.00
10.55
55 минут
CALLANETICS
Олеся
10.00
10.55
55 минут
CALLANETICSКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
ATLETIC CORE+STRETCH
Олеся
10.00
10.55
55 минут
HOT IRON
Олеся
10.00
10.55
55 минут $
HOT IRON Немецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
STEP INTERVAL
Олеся
10.30
11.25
55 минут

YOGA+PILATES
Олеся
11.30
12.25
55 минут

IRON CROSS
Олеся
12.30
13.25
55 минут $
ЗАПИСЬ!
Занятие от 3х человек
IRON CROSSНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
11.00
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Олеся
11.00
11.55
55 минут $
YOGA
85 минут
11.00
12.25
Анастасия
YOGA+PILATES
Олеся
11.00
11.55
55 минут
CALLANETICS
Олеся
11.00
11.55
55 минут
CALLANETICSКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
12.00
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Даша
12.00
12.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Даша
12.00
12.55
55 минут $
STRETCH
Олеся
12.00
12.55
55 минут
13.00
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ТРЕНИРОВКА
Саша
13.00
13.55
55 минут
14.00
SUPER SCULPT
Оксана
14.00
14.55
55 минут
15.00
TOTAL BODY INTENSIVE
Оксана
15.00
15.55
55 минут
16.00
MMA
Максим
Персональная тренировка
16.00
16.55
55 минут $

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Женя
16.00
16.55
55 минут $
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Оля
16.00
16.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
ЛАТИНО
Алекс
16.00
16.55
55 минут
17.00
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Ольга
17.00
17.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Ольга
17.00
17.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
ЛАТИНО
Алекс
17.00
17.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
18.00
КАПОЭЙРА
Владимир
для детей
18.00
18.55
55 минут
КАПОЭЙРА
Владимир
для детей
18.00
18.55
55 минут
FITBALL
Дарья
18.30
19.25
55 минут

STRETCH
Дарья
19.30
20.25
55 минут
18:00 - Праздничный фуршет
18.00
18.55
MMA
Максим
18.00
18.55
55 минут $
19.00
PUMP
Оксана
19.00
19.55
55 минут
CALLANETICS
Олеся
19.00
19.55
55 минут
CALLANETICSКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
CLUB DANCE
Дарья
19.00
19.55
55 минут
PILATES
Олеся
19.00
19.55
55 минут
20.00
TAE-BO
Оксана
20.00
20.55
55 минут
ТАБАТА
Олеся
20.00
20.55
55 минут
SUPER SCULPT
Дарья
20.00
20.55
55 минут
BIKINI FIT
Олеся
20.00
20.55
55 минут
21.00
YOGA
Анастасия
21.00
22.25
85 минут
HOT IRON
Олеся
21.00
21.55
55 минут $
ЗАПИСЬ!
HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
YOGA
Анастасия
21.00
22.25
85 минут
22.00

Понедельник

  • INTERVAL Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • ABT+STRETCH Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Олеся55 минут $
    11.00 - 11.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Ольга55 минут
    ЗАПИСЬ!
    17.00 - 17.55
  • PUMP Оксана55 минут
    19.00 - 19.55
  • TAE-BO Оксана55 минут
    20.00 - 20.55
  • YOGA Анастасия85 минут
    21.00 - 22.25

Вторник

  • FITBALL Дарья55 минут
    09.00 - 09.55
  • CLUB DANCE + STRETCH Дарья55 минут
    10.00 - 10.55
  • YOGA 85 минутАнастасия
    11.00 - 12.25
  • КАПОЭЙРА Владимир
    для детей
    55 минут
    18.00 - 18.55
  • CALLANETICS Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • ТАБАТА Олеся55 минут
    20.00 - 20.55
  • HOT IRON Олеся55 минут $
    ЗАПИСЬ!
    21.00 - 21.55

Среда

  • ABT Дарья55 минут
    09.00 - 09.55
  • STRETCH Дарья55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Даша55 минут $
    12.00 - 12.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Ольга55 минут
    ЗАПИСЬ!
    17.00 - 17.55
  • CLUB DANCE Дарья55 минут
    19.00 - 19.55
  • SUPER SCULPT Дарья55 минут
    20.00 - 20.55
  • YOGA Анастасия85 минут
    21.00 - 22.25

Четверг

  • ТАБАТА Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • CALLANETICS Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • YOGA+PILATES Олеся55 минут
    11.00 - 11.55
  • MMA Максим
    Персональная тренировка
    55 минут $
    16.00 - 16.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Женя55 минут $
    16.00 - 16.55
  • КАПОЭЙРА Владимир
    для детей
    55 минут
    18.00 - 18.55
  • PILATES Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • BIKINI FIT Олеся55 минут
    20.00 - 20.55

Пятница

  • UPPER BODY Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • ATLETIC CORE+STRETCH Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Даша55 минут $
    12.00 - 12.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • ДЕТСКИЙ ФИТНЕС Оля55 минут
    ЗАПИСЬ!
    16.00 - 16.55
  • FITBALL Дарья55 минут
    18.30 - 19.25
  • STRETCH Дарья55 минут
    19.30 - 20.25

Суббота

  • День открытых дверей
    Добро пожаловать
    на День рожденья клуба!
    08.00 - 08.55
  • Просьба, записаться на все занятия, которые вы хотите посетить! Все занятия бесплатные
    (для новых посетителей)
    09.00 - 09.55
  • HOT IRON Олеся55 минут $
    10.00 - 10.55
  • CALLANETICS Олеся55 минут
    11.00 - 11.55
  • STRETCH Олеся55 минут
    12.00 - 12.55
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
    ТРЕНИРОВКА
    Саша55 минут
    13.00 - 13.55
  • SUPER SCULPT Оксана55 минут
    14.00 - 14.55
  • TOTAL BODY INTENSIVE Оксана55 минут
    15.00 - 15.55
  • ЛАТИНО Алекс55 минут
    16.00 - 16.55
  • 18:00 - Праздничный фуршет
    18.00 - 18.55

Воскресенье

  • STEP INTERVAL Олеся55 минут
    10.30 - 11.25
  • YOGA+PILATES Олеся55 минут
    11.30 - 12.25
  • IRON CROSS Олеся 55 минут $
    ЗАПИСЬ!
    Занятие от 3х человек
    12.30 - 13.25
  • ЛАТИНО Алекс55 минут
    ЗАПИСЬ!
    17.00 - 17.55
  • MMA Максим55 минут $
    18.00 - 18.55
No sport_events available!

Программы в фитнес-зале для девушек в Москве разработаны под разные задачи:

  • укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы на аэробных занятиях;
  • скульптурировать тело на силовых тренировках;
  • развить координацию движений и общую выносливость;
  • изучить базовые техники боевых искусств;
  • сбросить лишний вес и просто улучшить настроение в танцевальных классах;
  • достичь поставленных целей на специализированных тренировках;
  • почувствовать полную физическую и эмоциональную разгрузку.
ЕСТЬ ВОПРОС?

ЗАПОЛНИТЕ КОНТАКТНУЮ ФОРМУ

Администратор клуба на Шипиловской оперативно свяжется с Вами и ответит на Ваши вопросы.
Отправить сообщение в клуб г. Жуковский можно здесь

Заполните, пожалуйста, все поля, отмеченные *