Понедельник - Среда

8:05 - 23:10

Четверг

Рыбный день!

Пятница

Развратница

Суббота

Готовимся

Воскресенье

Полный Отрыв

"Адреналин" м.Борисово Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

Фитнес клуб для женщин в Москве

  • Home  
  • Фитнес клуб

Каждая женщина, независимо от возраста, стремится быть привлекательной и находиться в хорошей физической форме. Современный ритм жизни не всегда позволяет выкроить время на то, чтобы заниматься собой и своим здоровьем. Поэтому фитнес-клуб «Адреналин» предлагает для женщин и девушек расписание тренировок с началом занятий в разное время. Приходите на тренировки, которые проводятся в наиболее подходящее для вас время. Мы ждем вас в будние дни с 8:00 до 23:00 и в выходные с 9:00 до 22:00.

Женский фитнес-клуб в Москве — как найти наши адреса

Если вы ищете фитнес-клуб для женщин рядом с вами, обратите внимание на тренажерный зал «Адреналин» на ул. Мусы Джалиля, 4А. Он удобно расположен совсем недалеко от станций метро Шипиловская или Борисово — примерно в семи минутах ходьбы. Вы можете выбрать как разовые посещения, так и воспользоваться системой абонементов.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

“Адреналин” М.Шипиловская
Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

м.Борисово – 7 мин. пешком
м.Шипиловская – 7 мин. пешком

ТЕЛЕФОН: +7 499 725 4067

EMAIL: adrenalin-sport@list.ru

ЧАСЫ РАБОТЫ

ПОНЕДЕЛЬНИК 

8:00 – 23:00

ЧЕТВЕРГ 

8:00 – 23:00

ВТОРНИК

8:00  – 23:00

ПЯТНИЦА

8:00 – 23:00

СРЕДА                                                            СУББОТА-ВОСКРЕСЕНЬЕ

8:00  – 23:00                                                   9:00 – 22:00

« 1 из 3 »

Что вы получите, посещая женский фитнес-клуб «Адреналин»

С вами будут работать профессиональные тренеры и инструкторы, которые составят индивидуальные тренировочные программы, ознакомят с основами правильного питания, будут следить за эффективностью выполнения упражнений и помогут быстро добиться результата.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В КЛУБЕ

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
08.00
MMA
Максим
08.00
08.55
55 минут $
09.00
INTERVAL
Олеся
09.00
09.55
55 минут
SUPER SCULPT
Даша
09.00
09.55
55 минут
ABT
Дарья
09.00
09.55
55 минут
ТАБАТА
Олеся
09.00
09.55
55 минут
UPPER BODY
Олеся
09.00
09.55
55 минут
10.00
ABT+STRETCH
Олеся
10.00
10.55
55 минут
CLUB DANCE + STRETCH
Дарья
10.00
10.55
55 минут
STRETCH
Дарья
10.00
10.55
55 минут
CALLANETICS
Олеся
10.00
10.55
55 минут
CALLANETICS Калланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
ATLETIC CORE+STRETCH
Олеся
10.00
10.55
55 минут
01.11.19
HOT IRON
Олеся
10.00
10.55
55 минут $
HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
STEP INTERVAL
Олеся
10.30
11.25
55 минут

YOGA+PILATES
Олеся
11.30
12.25
55 минут

IRON CROSS
Олеся
12.30
13.25
55 минут $
ЗАПИСЬ!
Занятие от 3х человек
IRON CROSSНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА
Оля
13.30
14.25
55 минут
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКАТренировка направлена на коррекцию осанки, исправление 1-2 степени сколиоза, сутулости, на снятие переутомления мышц при малой физической активности.
11.00
YOGA
85 минут
11.00
12.25
Анастасия
YOGA+PILATES
Олеся
11.00
11.55
55 минут
CALLANETICS
Олеся
11.00
11.55
55 минут
12.00
STRETCH
Олеся
12.00
12.55
55 минут
13.00
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ТРЕНИРОВКА
Саша
13.00
13.55
55 минут
14.00
КАРАТЕ
Андрей
14.00
14.55
МАУГЛИ
(5-9лет)
55 минут
15.00
КАРАТЕ
(10-12лет)
Андрей
15.00
15.55
55 минут
16.00
КАПОЭЙРА
дети
Владимир
16.00
16.55
55 минут
КАПОЭЙРА
дети
Владимир
16.00
16.55
55 минут
ОСАНКА ДЕТИ
Оля
16.00
16.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
17.00
ОСАНКА ДЕТИ
Оля
17.00
17.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
ОСАНКА ДЕТИ
Оля
17.00
17.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
18.00
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
18.00
18.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
18.00
18.55
55 минут $
FITBALL
55 минут
18.30
19.25
Дарья

STRETCH
Дарья
19.30
20.25
55 минут
19.00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ТРЕНИРОВКА
Саша
19.00
19.55
55 минут
CALLANETICS
Олеся
19.00
19.55
55 минут
CALLANETICSКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
CLUB DANCE
Даша
19.00
19.55
55 минут
PILATES
Олеся
19.00
19.55
55 минут
20.00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ТРЕНИРОВКА
Саша
20.00
20.55
55 минут
ТАБАТА
Олеся
20.00
20.55
55 минут
SUPER SCULPT
Даша
20.00
20.55
55 минут
BIKINI FIT
Олеся
20.00
20.55
55 минут
21.00
YOGA
Анастасия
21.00
22.25
85 минут
MMA
Максим
21.00
21.55
55 минут $
YOGA
Анастасия
21.00
22.25
85 минут
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА
Оля
21.00
21.55
55 минут
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКАТренировка направлена на коррекцию осанки, исправление 1-2 степени сколиоза, сутулости, на снятие переутомления мышц при малой физической активности.
22.00

Понедельник

  • MMA Максим55 минут $
    08.00 - 08.55
  • INTERVAL Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • ABT+STRETCH Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • ОСАНКА ДЕТИ Оля55 минут
    ЗАПИСЬ!
    17.00 - 17.55
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
    ТРЕНИРОВКА
    Саша55 минут
    19.00 - 19.55
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
    ТРЕНИРОВКА
    Саша55 минут
    20.00 - 20.55
  • YOGA Анастасия85 минут
    21.00 - 22.25

Вторник

  • SUPER SCULPT Даша55 минут
    09.00 - 09.55
  • CLUB DANCE + STRETCH Дарья55 минут
    10.00 - 10.55
  • YOGA 85 минутАнастасия
    11.00 - 12.25
  • КАПОЭЙРА дети
    Владимир
    55 минут
    16.00 - 16.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    18.00 - 18.55
  • CALLANETICS Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • ТАБАТА Олеся55 минут
    20.00 - 20.55
  • MMA Максим55 минут $
    21.00 - 21.55

Среда

  • ABT Дарья55 минут
    09.00 - 09.55
  • STRETCH Дарья55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • ОСАНКА ДЕТИ Оля55 минут
    ЗАПИСЬ!
    17.00 - 17.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    18.00 - 18.55
  • CLUB DANCE Даша55 минут
    19.00 - 19.55
  • SUPER SCULPT Даша55 минут
    20.00 - 20.55
  • YOGA Анастасия85 минут
    21.00 - 22.25

Четверг

  • ТАБАТА Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • CALLANETICS Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • YOGA+PILATES Олеся55 минут
    11.00 - 11.55
  • КАПОЭЙРА дети
    Владимир
    55 минут
    16.00 - 16.55
  • PILATES Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • BIKINI FIT Олеся55 минут
    20.00 - 20.55
  • КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Оля55 минут
    21.00 - 21.55

Пятница

  • UPPER BODY Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • ATLETIC CORE+STRETCH Олеся55 минут
    01.11.19
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • ОСАНКА ДЕТИ Оля55 минут
    ЗАПИСЬ!
    16.00 - 16.55
  • FITBALL 55 минутДарья
    18.30 - 19.25
  • STRETCH Дарья55 минут
    19.30 - 20.25

Суббота

  • HOT IRON Олеся55 минут $
    10.00 - 10.55
  • CALLANETICS Олеся55 минут
    11.00 - 11.55
  • STRETCH Олеся55 минут
    12.00 - 12.55
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
    ТРЕНИРОВКА
    Саша55 минут
    13.00 - 13.55
  • КАРАТЕ АндрейМАУГЛИ
    (5-9лет)
    55 минут
    14.00 - 14.55
  • КАРАТЕ (10-12лет)
    Андрей
    55 минут
    15.00 - 15.55

Воскресенье

  • STEP INTERVAL Олеся55 минут
    10.30 - 11.25
  • YOGA+PILATES Олеся55 минут
    11.30 - 12.25
  • IRON CROSS Олеся 55 минут $
    ЗАПИСЬ!
    Занятие от 3х человек
    12.30 - 13.25
  • КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Оля55 минут
    13.30 - 14.25
No sport_events available!

Программы в фитнес-зале для девушек в Москве разработаны под разные задачи:

  • укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы на аэробных занятиях;
  • скульптурировать тело на силовых тренировках;
  • развить координацию движений и общую выносливость;
  • изучить базовые техники боевых искусств;
  • сбросить лишний вес и просто улучшить настроение в танцевальных классах;
  • достичь поставленных целей на специализированных тренировках;
  • почувствовать полную физическую и эмоциональную разгрузку.
ЕСТЬ ВОПРОС?

ЗАПОЛНИТЕ КОНТАКТНУЮ ФОРМУ

Администратор клуба на Шипиловской оперативно свяжется с Вами и ответит на Ваши вопросы.
Отправить сообщение в клуб г. Жуковский можно здесь

Заполните, пожалуйста, все поля, отмеченные *