Звоните +7 926 216 5665

adrenalin-sport@list.ru

Понедельник - Среда

8:05 - 23:10

Четверг

Рыбный день!

Пятница

Развратница

Суббота

Готовимся

Воскресенье

Полный Отрыв

"Адреналин" м.Борисово Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

Расписание занятий Адреналин Спорт Клуб Шипиловская

  • Home  
  • Расписание занятий

ДРУЗЬЯ, ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА РАСПИСАНИЕМ, ВОЗМОЖНЫ НЕОЖИДАННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ!

РАСПИСАНИЕ
21 ноября - 27 ноября
Расписание в Телеграм://t.me/adrenalin_sport_zyablikovo

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00
INTERVAL
Олеся
09.00
09.55
55 минут
FITBALL
Дарья
09.00
09.55
55 минут
ABT
Даша
09.00
09.55
55 минут
ABTУрок направлен на тренировку мышц ног и брюшного пресса. Для всех уровней подготовки.
ТАБАТА
Олеся
09.00
09.55
55 минут
UPPER BODY
Олеся
09.00
09.55
55 минут
10.00
ABT+STRETCH
Олеся
10.00
10.55
55 минут
ABT+STRETCHСмешанный формат. Силовая нагрузка чередуется с упражнениями на растяжку. Урок направлен на тренировку мышц ног и брюшного пресса. Для всех уровней подготовки.
ABS+STRETCH
Даша
10.00
10.55
55 минут
ABS+STRETCHСиловая нагрузка/упражнения на растяжку релаксацию. Урок для укрепления мышц брюшного пресса и нижней части спины. Для всех уровней подготовки.
STRETCH
Даша
10.00
10.55
55 минут
CALLANETIC
Олеся
10.00
10.55
55 минут
CALLANETICКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
ATLETIC CORE+STRETCH
Олеся
10.00
10.55
55 минут
HOT IRON
Олеся
10.00
10.55
55 минут $
HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
STEP INTERVAL
Олеся
10.30
11.25
55 минут

YOGA+PILATES
Олеся
11.30
12.25
55 минут

HOT IRON
Олеся
12.30
13.25
55 минут $
HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
11.00
YOGA+PILATES
Олеся
11.00
11.55
55 минут
CALLANETIC
Олеся
11.00
11.55
55 минут
CALLANETICКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
12.00
13.00
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
14.00
15.00
16.00
Борьба
Ильяс
16.30
17.25
55 минут
9+
Борьба
Ильяс
16.30
17.25
55 минут
9+
Борьба
Ильяс
16.30
17.25
55 минут
9+
Рукопашный бой/ боевое самбо
Лаша
16.00
17.25
55 минут
10+

Черепашки-ниндзя
Екатерина
17.30
18.25
( 5-9 )
Черепашки-ниндзяСекция психологической разгрузки с боевыми элементами

Кикбоксинг/ Тайский бокс
Лаша
18.30
19.30
60 минут $
Взрослые
Рукопашный бой/ боевое самбо
Лаша
16.00
17.25
55 минут
10+

Кикбоксинг/ Тайский бокс
Эхтирам
17.30
18.25
55 минут
6+

Кикбоксинг/ Тайский бокс
Лаша
18.30
19.30
60 минут $
Взрослые
17.00
Рукопашный бой/ боевое самбо
Лаша
17.00
17.55
55 минут
10+
Рукопашный бой/ боевое самбо
Лаша
17.00
17.55
55 минут
10+
18.00
Борьба
Ильяс
18.00
18.55
55 минут
4-8 лет
Кикбоксинг/ Тайский бокс
Эхтирам
18.00
18.55
55 минут
6+
Борьба
Ильяс
18.00
18.55
55 минут
4-8 лет
Кикбоксинг/ Тайский бокс
Эхтирам
18.00
18.55
55 минут
6+
Борьба
Ильяс
18.00
18.55
55 минут
9+
19.00
PUMP
Оксана
19.00
19.55
55 минут
CALLANETIC
Олеся
19.00
19.55
55 минут
CALLANETICКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
CLUB DANCE
Даша
19.00
19.55
55 минут
PILATES
Олеся
19.00
19.55
55 минут
FITBALL
Дарья
19.00
19.55
55 минут
20.00
TAE-BO
Оксана
20.00
20.55
55 минут
ТАБАТА
Олеся
20.00
20.55
55 минут
SUPER SCULPT
Даша
20.00
20.55
55 минут
BIKINI FIT
Олеся
20.00
20.55
55 минут
STRETCH
Даша
20.00
20.55
55 минут
21.00
YOGA
Мария
21.00
22.25
85 минут
HOT IRON
Олеся
21.00
21.55
55 минут $
HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
YOGA
Мария
21.00
22.25
85 минут
Кикбоксинг/ Тайский бокс
Лаша
21.00
22.00
60 минут $
Взрослые
ZUMBA
Анастасия
21.00
21.55
55 минут
22.00

Понедельник

  • INTERVAL Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • ABT+STRETCH Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • Борьба Ильяс55 минут
    9+
    16.30 - 17.25
  • Борьба Ильяс55 минут
    4-8 лет
    18.00 - 18.55
  • PUMP Оксана55 минут
    19.00 - 19.55
  • TAE-BO Оксана55 минут
    20.00 - 20.55
  • YOGA Мария85 минут
    21.00 - 22.25

Вторник

  • FITBALL Дарья55 минут
    09.00 - 09.55
  • ABS+STRETCH Даша55 минут
    10.00 - 10.55
  • Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша55 минут
    10+
    17.00 - 17.55
  • Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам55 минут
    6+
    18.00 - 18.55
  • CALLANETIC Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • ТАБАТА Олеся55 минут
    20.00 - 20.55
  • HOT IRON Олеся55 минут $
    21.00 - 21.55

Среда

  • ABT Даша55 минут
    09.00 - 09.55
  • STRETCH Даша55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • Борьба Ильяс55 минут
    9+
    16.30 - 17.25
  • Борьба Ильяс55 минут
    4-8 лет
    18.00 - 18.55
  • CLUB DANCE Даша55 минут
    19.00 - 19.55
  • SUPER SCULPT Даша55 минут
    20.00 - 20.55
  • YOGA Мария85 минут
    21.00 - 22.25

Четверг

  • ТАБАТА Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • CALLANETIC Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • YOGA+PILATES Олеся55 минут
    11.00 - 11.55
  • Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша55 минут
    10+
    17.00 - 17.55
  • Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам55 минут
    6+
    18.00 - 18.55
  • PILATES Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • BIKINI FIT Олеся55 минут
    20.00 - 20.55
  • Кикбоксинг/ Тайский бокс Лаша60 минут $
    Взрослые
    21.00 - 22.00

Пятница

  • UPPER BODY Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • ATLETIC CORE+STRETCH Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • Борьба Ильяс55 минут
    9+
    16.30 - 17.25
  • Борьба Ильяс55 минут
    9+
    18.00 - 18.55
  • FITBALL Дарья55 минут
    19.00 - 19.55
  • STRETCH Даша55 минут
    20.00 - 20.55
  • ZUMBA Анастасия55 минут
    21.00 - 21.55

Суббота

  • HOT IRON Олеся55 минут $
    10.00 - 10.55
  • CALLANETIC Олеся55 минут
    11.00 - 11.55
  • Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша55 минут
    10+
    16.00 - 17.25
  • Черепашки-ниндзя Екатерина( 5-9 )
    17.30 - 18.25
  • Кикбоксинг/ Тайский бокс Лаша60 минут $
    Взрослые
    18.30 - 19.30

Воскресенье

  • STEP INTERVAL Олеся55 минут
    10.30 - 11.25
  • YOGA+PILATES Олеся55 минут
    11.30 - 12.25
  • HOT IRON Олеся55 минут $
    12.30 - 13.25
  • Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша55 минут
    10+
    16.00 - 17.25
  • Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам55 минут
    6+
    17.30 - 18.25
  • Кикбоксинг/ Тайский бокс Лаша60 минут $
    Взрослые
    18.30 - 19.30
No sport_events available in g-zhukovskij category!
No sport_events available!
Выбери свой цвет

НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС!