Москва +7 926 216 5665 Жуковский +7 966 145 7557

adrenalin-sport@list.ru

Понедельник - Среда

8:05 - 23:10

Четверг

Рыбный день!

Пятница

Развратница

Суббота

Готовимся

Воскресенье

Полный Отрыв

"Адреналин" м.Борисово Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

Расписание занятий Адреналин Спорт Клуб Шипиловская

  • Home  
  • Расписание занятий

ДРУЗЬЯ, ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА РАСПИСАНИЕМ, ВОЗМОЖНЫ НЕОЖИДАННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ!

10 августа - 16 августа

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00
INTERVAL
Олеся
09.00
09.55
55 минут
FITBALL
Дарья
09.00
09.55
55 минут
ABT
Дарья
09.00
09.55
55 минут
ТАБАТА
Олеся
09.00
09.55
55 минут
UPPER BODY
Олеся
09.00
09.55
55 минут
10.00
ABT+STRETCH
Олеся
10.00
10.55
55 минут
CLUB DANCE + STRETCH
Дарья
10.00
10.55
55 минут
STRETCH
Дарья
10.00
10.55
55 минут
CALLANETICS
Олеся
10.00
10.55
55 минут
CALLANETICS Калланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
ATLETIC CORE+STRETCH
Олеся
10.00
10.55
55 минут
01.11.19
TAE-BO
Оксана
10.30
11.25
55 минут

PUMP
Оксана
11.30
12.25
55 минут

IRON CROSS
Олеся
12.30
13.25
55 минут $
ЗАПИСЬ!
Занятие от 3х человек
IRON CROSSНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА
Ольга
13.30
14.25
55 минут
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКАТренировка направлена на коррекцию осанки, исправление 1-2 степени сколиоза, сутулости, на снятие переутомления мышц при малой физической активности.
11.00
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Олеся
11.00
11.55
55 минут
YOGA
85 минут
11.00
12.25
Анастасия
YOGA+PILATES
Олеся
11.00
11.55
55 минут
YOGA
Мария
11.00
12.25
85 минут
12.00
13.00
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
13.00
13.55
55 минут $
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ТРЕНИРОВКА
Саша
13.00
13.55
55 минут
14.00
КАРАТЕ
Андрей
С сентября
14.00
14.55
KIDS
(5-9лет)
55 минут
15.00
КАРАТЕ
Андрей
С сентября
15.00
15.55
Самооборона
(10-12лет)
55 минут
16.00
КАПОЭЙРА
дети
С сентября
16.00
16.55
55 минут
КАПОЭЙРА
дети
С сентября
16.00
16.55
55 минут
ОСАНКА ДЕТИ
Оля
16.00
16.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
17.00
ОСАНКА ДЕТИ
Ольга
17.00
17.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
ОСАНКА ДЕТИ
Ольга
17.00
17.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
18.00
FITBALL
Дарья
18.30
19.25
55 минут

STRETCH
Дарья
19.30
20.25
55 минут
19.00
PUMP
Оксана
19.00
19.55
55 минут
CALLANETICS
Олеся
19.00
19.55
55 минут
CALLANETICSКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
CLUB DANCE
Дарья
19.00
19.55
55 минут
PILATES
Олеся
19.00
19.55
55 минут
20.00
TOTAL BODY INTENSIVE
Оксана
20.00
20.55
55 минут
ТАБАТА
Олеся
20.00
20.55
55 минут
SUPER SCULPT
Дарья
20.00
20.55
55 минут
BIKINI FIT
Олеся
20.00
20.55
55 минут
21.00
YOGA
Анастасия
21.00
22.25
85 минут
HOT IRON
Олеся
21.00
21.55
55 минут $
HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
YOGA
Анастасия
21.00
22.25
85 минут
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА
Ольга
21.00
21.55
55 минут
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКАТренировка направлена на коррекцию осанки, исправление 1-2 степени сколиоза, сутулости, на снятие переутомления мышц при малой физической активности.
22.00

Понедельник

  • INTERVAL Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • ABT+STRETCH Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Олеся55 минут
    11.00 - 11.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • ОСАНКА ДЕТИ Ольга55 минут
    ЗАПИСЬ!
    17.00 - 17.55
  • PUMP Оксана55 минут
    19.00 - 19.55
  • TOTAL BODY INTENSIVE Оксана55 минут
    20.00 - 20.55
  • YOGA Анастасия85 минут
    21.00 - 22.25

Вторник

  • FITBALL Дарья55 минут
    09.00 - 09.55
  • CLUB DANCE + STRETCH Дарья55 минут
    10.00 - 10.55
  • YOGA 85 минутАнастасия
    11.00 - 12.25
  • КАПОЭЙРА дети
    С сентября
    55 минут
    16.00 - 16.55
  • CALLANETICS Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • ТАБАТА Олеся55 минут
    20.00 - 20.55
  • HOT IRON Олеся55 минут $
    21.00 - 21.55

Среда

  • ABT Дарья55 минут
    09.00 - 09.55
  • STRETCH Дарья55 минут
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • ОСАНКА ДЕТИ Ольга55 минут
    ЗАПИСЬ!
    17.00 - 17.55
  • CLUB DANCE Дарья55 минут
    19.00 - 19.55
  • SUPER SCULPT Дарья55 минут
    20.00 - 20.55
  • YOGA Анастасия85 минут
    21.00 - 22.25

Четверг

  • ТАБАТА Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • CALLANETICS Олеся55 минут
    10.00 - 10.55
  • YOGA+PILATES Олеся55 минут
    11.00 - 11.55
  • КАПОЭЙРА дети
    С сентября
    55 минут
    16.00 - 16.55
  • PILATES Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • BIKINI FIT Олеся55 минут
    20.00 - 20.55
  • КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Ольга55 минут
    21.00 - 21.55

Пятница

  • UPPER BODY Олеся55 минут
    09.00 - 09.55
  • ATLETIC CORE+STRETCH Олеся55 минут
    01.11.19
    10.00 - 10.55
  • ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
    13.00 - 13.55
  • ОСАНКА ДЕТИ Оля55 минут
    ЗАПИСЬ!
    16.00 - 16.55
  • FITBALL Дарья55 минут
    18.30 - 19.25
  • STRETCH Дарья55 минут
    19.30 - 20.25

Суббота

  • YOGA Мария85 минут
    11.00 - 12.25
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
    ТРЕНИРОВКА
    Саша55 минут
    13.00 - 13.55
  • КАРАТЕ Андрей
    С сентября
    KIDS
    (5-9лет)
    55 минут
    14.00 - 14.55
  • КАРАТЕ Андрей
    С сентября
    Самооборона
    (10-12лет)
    55 минут
    15.00 - 15.55

Воскресенье

  • TAE-BO Оксана55 минут
    10.30 - 11.25
  • PUMP Оксана55 минут
    11.30 - 12.25
  • IRON CROSS Олеся 55 минут $
    ЗАПИСЬ!
    Занятие от 3х человек
    12.30 - 13.25
  • КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Ольга55 минут
    13.30 - 14.25
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09.00
YOGA АЙЕНГАРА
ОТМЕНА
09.30
10.55
85 минут

BODY SCULPT
ОТМЕНА
Анар
10.00
10.55
55 минут

TREKKING & PRESS
ОТМЕНА
Артем
10.00
10.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
BODY SCULPT
ОТМЕНА
Алина
09.30
10.25
55 минут

HATHA YOGA
ОТМЕНА
Елена Л.
10.30
11.55
85 минут
FUNCTIONAL TRAINING
Артем
09.30
10.25
55 минут

HATHA YOGA
Елена Л.
10.30
11.25
85 минут
TREKKING & PRESS
Артем
09.30
10.25
55 минут
ЗАПИСЬ!

YOGA АЙЕНГАРА
ОТМЕНА
09.30
10.55
85 минут
ТРЕНИНГ на ГАМАКАХ
ОТМЕНА
09.30
10.55
85 минут $
ЗАПИСЬ!

TREKKING & PRESS
Анар
10.15
11.10
55 минут

NEW!!!
STRONG OF BODY
Анастасия М.
11.00
11.55
55 минут

BOXING
Анар
11.00
12.50
110 минут
10.00
TREKKING & PRESS
Анар
10.00
10.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
YOGA KIDS
ОТМЕНА
10.15
11.10
55 минут

YOGA BASIC
Елена Л.
10.15
11.40
85 минут

ТРЕНИНГ на ГАМАКАХ
ОТМЕНА
10.30
11.55
85 минут $
ЗАПИСЬ!
11.00
YOGA АЙЕНГАРА
ОТМЕНА
11.00
12.25
85 минут
12.00
NEW!!! ШПАГАТ+
Олеся
12.00
12.55
55 минут
13.00
PILATES
Анастасия М.
13.00
13.55
55 минут

TRX SUPER PRESS
ОТМЕНА
13.00
14.00
1 час $
ЗАПИСЬ!
БОДИБИЛДИНГ
для
ПОДРОСТКОВ
Анар
13.00
13.55
55 минут
ЗАПИСЬ!

FUNCTIONAL TRAINING
Анар
13.00
13.55
55 минут
14.00
FUNCTIONAL TRAINING
Анар
14.00
14.55
55 минут
КРУГОВАЯ
ТРЕНИРОВКА
Анар
14.30
15.25
55 минут
NEW!!! ЖЕНСКАЯ
САМООБОРОНА
Анатолий Т.
14.00
14.55
55 минут $
Набор в группу!
Запись!

STRETCH
Анар
14.00
14.55
55 минут
15.00
NEW!!! ШПАГАТ+
Олеся
15.00
15.55
55 минут
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА
Юля А.
15.00
16.25
85 минут $
ЗАПИСЬ!
16.00
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА
Юля А.
16.00
17.25
85 минут $
ЗАПИСЬ!
БОДИБИЛДИНГ
для
ПОДРОСТКОВ
Анар
16.00
16.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
17.00
NEW!!!
ПОДГОТОВКА
К АРМИИ
(ГТО)
Анар
17.00
17.55
55 минут $
Запись!
NEW!!!
ПОДГОТОВКА
К АРМИИ
(ГТО)
Анар
17.00
17.55
55 минут $
Запись!
18.00
BODY SCULPT
Яна
18.00
18.55
55 минут

КУНДАЛИНИ YOGA
ОТМЕНА
Мария
18.00
18.55
55 минут
YOGA KIDS
ОТМЕНА
18.00
18.55
55 минут
ЗАПИСЬ!
КРУГОВАЯ
ТРЕНИРОВКА
Юля
18.00
18.55
NEW!!!МАСТЕРСКАЯ РАСТЯЖКИ
Яна
18.30
19.25
55 минут

STEP
Анастасия М.
19.00
19.55
55 минут
19.00
FUNCTIONAL TRAINING
Олеся
19.00
19.55
55 минут

TRX KIDS
ОТМЕНА
19.00
19.55
55 минут
NEW!!! КИКБОКСИНГ
Анатолий Т.
19.00
19.55
55 минут $
Набор в группу!
Запись!

NEW!!!МАСТЕРСКАЯ РАСТЯЖКИ
Яна
19.00
19.55
55 минут
ABT
Елена Л.
19.00
20.25
85 минут

PILATES
Анастасия М.
20.00
20.55
55 минут
Калланетика
ОТМЕНА
19.00
19.55
55 минут

STRETCH
Анастасия М.
19.00
19.55
55 минут
20.00
HATHA YOGA
Елена Л.
20.00
21.25
85 минут

NEW!!!Оздоровительная
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ
Олеся
20.30
21.25
55 минут
HATHA YOGA
Елена Л.
20.00
21.25
85 минут
STRETCH
Анастасия М.
20.00
20.55
55 минут
21.00

Понедельник

  • YOGA АЙЕНГАРА ОТМЕНА85 минут
    09.30 - 10.55
  • BODY SCULPT ОТМЕНА
    Анар
    55 минут
    10.00 - 10.55
  • TREKKING & PRESS ОТМЕНА
    Артем
    55 минут
    ЗАПИСЬ!
    10.00 - 10.55
  • FUNCTIONAL TRAINING Олеся55 минут
    19.00 - 19.55
  • TRX KIDS ОТМЕНА55 минут
    19.00 - 19.55
  • HATHA YOGA Елена Л.85 минут
    20.00 - 21.25
  • NEW!!!Оздоровительная
    ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ
    Олеся55 минут
    20.30 - 21.25

Вторник

  • BODY SCULPT ОТМЕНА
    Алина
    55 минут
    09.30 - 10.25
  • HATHA YOGA ОТМЕНА
    Елена Л.
    85 минут
    10.30 - 11.55
  • БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА Юля А.85 минут $
    ЗАПИСЬ!
    16.00 - 17.25
  • BODY SCULPT Яна55 минут
    18.00 - 18.55
  • КУНДАЛИНИ YOGA ОТМЕНА
    Мария
    55 минут
    18.00 - 18.55
  • NEW!!! КИКБОКСИНГ Анатолий Т.55 минут $
    Набор в группу!
    Запись!
    19.00 - 19.55
  • NEW!!!МАСТЕРСКАЯ РАСТЯЖКИ Яна55 минут
    19.00 - 19.55

Среда

  • TREKKING & PRESS Анар55 минут
    ЗАПИСЬ!
    10.00 - 10.55
  • YOGA АЙЕНГАРА ОТМЕНА85 минут
    11.00 - 12.25
  • FUNCTIONAL TRAINING Анар55 минут
    14.00 - 14.55
  • NEW!!! ШПАГАТ+ Олеся55 минут
    15.00 - 15.55
  • БОДИБИЛДИНГ
    для
    ПОДРОСТКОВ
    Анар55 минут
    ЗАПИСЬ!
    16.00 - 16.55
  • YOGA KIDS ОТМЕНА55 минут
    ЗАПИСЬ!
    18.00 - 18.55
  • ABT Елена Л.85 минут
    19.00 - 20.25
  • PILATES Анастасия М. 55 минут
    20.00 - 20.55

Четверг

  • FUNCTIONAL TRAINING Артем55 минут
    09.30 - 10.25
  • HATHA YOGA Елена Л.85 минут
    10.30 - 11.25
  • NEW!!!
    ПОДГОТОВКА
    К АРМИИ
    (ГТО)
    Анар55 минут $
    Запись!
    17.00 - 17.55
  • КРУГОВАЯ
    ТРЕНИРОВКА
    Юля
    18.00 - 18.55
  • Калланетика ОТМЕНА55 минут
    19.00 - 19.55
  • STRETCH Анастасия М.55 минут
    19.00 - 19.55
  • HATHA YOGA Елена Л.85 минут
    20.00 - 21.25

Пятница

  • TREKKING & PRESS Артем55 минут
    ЗАПИСЬ!
    09.30 - 10.25
  • YOGA АЙЕНГАРА ОТМЕНА85 минут
    09.30 - 10.55
  • КРУГОВАЯ
    ТРЕНИРОВКА
    Анар55 минут
    14.30 - 15.25
  • NEW!!!МАСТЕРСКАЯ РАСТЯЖКИ Яна55 минут
    18.30 - 19.25
  • STEP Анастасия М. 55 минут
    19.00 - 19.55
  • STRETCH Анастасия М. 55 минут
    20.00 - 20.55

Суббота

  • YOGA KIDS ОТМЕНА55 минут
    10.15 - 11.10
  • YOGA BASIC Елена Л.85 минут
    10.15 - 11.40
  • ТРЕНИНГ на ГАМАКАХ ОТМЕНА85 минут $
    ЗАПИСЬ!
    10.30 - 11.55
  • NEW!!! ШПАГАТ+ Олеся55 минут
    12.00 - 12.55
  • PILATES Анастасия М.55 минут
    13.00 - 13.55
  • TRX SUPER PRESS ОТМЕНА1 час $
    ЗАПИСЬ!
    13.00 - 14.00
  • БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА Юля А.85 минут $
    ЗАПИСЬ!
    15.00 - 16.25
  • NEW!!!
    ПОДГОТОВКА
    К АРМИИ
    (ГТО)
    Анар55 минут $
    Запись!
    17.00 - 17.55

Воскресенье

  • ТРЕНИНГ на ГАМАКАХ ОТМЕНА85 минут $
    ЗАПИСЬ!
    09.30 - 10.55
  • TREKKING & PRESS Анар55 минут
    10.15 - 11.10
  • NEW!!!
    STRONG OF BODY
    Анастасия М.55 минут
    11.00 - 11.55
  • BOXING Анар110 минут
    11.00 - 12.50
  • БОДИБИЛДИНГ
    для
    ПОДРОСТКОВ
    Анар55 минут
    ЗАПИСЬ!
    13.00 - 13.55
  • FUNCTIONAL TRAINING Анар55 минут
    13.00 - 13.55
  • NEW!!! ЖЕНСКАЯ
    САМООБОРОНА
    Анатолий Т.55 минут $
    Набор в группу!
    Запись!
    14.00 - 14.55
  • STRETCH Анар 55 минут
    14.00 - 14.55
No sport_events available!
Выбери свой цвет