Расписание занятий Адреналин Спорт Клуб Шипиловская
- Home
- Расписание занятий
ДРУЗЬЯ, ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА РАСПИСАНИЕМ, ВОЗМОЖНЫ НЕОЖИДАННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ!
12 августа - 18 августа
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | INTERVAL Олеся 09.00 09.55 55 минут | SUPER SCULPT Даша 09.00 09.55 55 минут | ABT Дарья 09.00 09.55 55 минут | ТАБАТА Олеся 09.00 09.55 55 минут | UPPER BODY Олеся 09.00 09.55 55 минут | ||
| 10.00 | ABT+STRETCH Олеся 10.00 10.55 55 минут | CLUB DANCE + STRETCH Дарья 10.00 10.55 55 минут | STRETCH Дарья 10.00 10.55 55 минут | CALLANETICS Олеся 10.00 10.55 55 минут CALLANETICS Калланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. | ABS+STRETCH Олеся 10.00 10.55 55 минут | HOT IRON Олеся 10.00 10.55 55 минут $ HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. | STEP INTERVAL Олеся 10.30 11.25 55 минут YOGA+PILATES Олеся 11.30 12.25 55 минут SUPER SCULPT Олеся 12.30 13.25 55 минут КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Оля 13.30 14.25 55 минут |
| 11.00 | YOGA+PILATES Олеся 11.00 11.55 55 минут | CALLANETICS Олеся 11.00 11.55 55 минут CALLANETICSКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. | |||||
| 12.00 | STRETCH Олеся 12.00 12.55 55 минут | ||||||
| 13.00 | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 13.00 13.55 55 минут $ | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 13.00 13.55 55 минут $ | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 13.00 13.55 55 минут $ | CROSSFIT Олеся 13.00 13.55 55 минут | |||
| 14.00 | КАРАТЕ МАУГЛИ (4-6 лет) Андрей 14.00 14.55 55 минут ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ | ||||||
| 15.00 | КАРАТЕ (7-12 лет) Андрей 15.00 15.55 55 минут ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ | ||||||
| 16.00 | КАПОЭЙРА Владимир 16.00 16.55 55 минут $ ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ | КАРАТЕ (7-12 лет) Андрей 16.00 16.55 55 минут ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ | КАПОЭЙРА Владимир 16.00 16.55 55 минут $ ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ | ||||
| 17.00 | ОСАНКА ДЕТИ Оля 17.00 17.55 ЗАПИСЬ 55 минут $ | ОСАНКА ДЕТИ Оля 17.00 17.55 ЗАПИСЬ 55 минут $ | |||||
| 18.00 | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (ДАРЬЯ) Дарья 18.00 18.55 55 минут $ | ||||||
| 19.00 | CALLANETICS Олеся 19.00 19.55 55 минут CALLANETICSКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. | CLUB DANCE Даша 19.00 19.55 55 минут | PILATES Олеся 19.00 19.55 55 минут | FITBALL Дарья 19.00 19.55 55 минут | |||
| 20.00 | YOGA Анастасия 20.00 21.25 85 минут | ТАБАТА Олеся 20.00 20.55 55 минут | SUPER SCULPT Даша 20.00 20.55 55 минут | BIKINI FIT Олеся 20.00 20.55 55 минут | STRETCH Дарья 20.00 20.55 55 минут | ||
| 21.00 | MMA Максим 21.00 21.55 55 минут $ | YOGA Анастасия 21.00 22.25 85 минут | КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Оля 21.00 21.55 55 минут | ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (ДАРЬЯ) Дарья 21.00 21.55 55 минут $ | |||
| 22.00 |
Понедельник
- INTERVAL Олеся55 минут09.00 - 09.55
- ABT+STRETCH Олеся55 минут10.00 - 10.55
- ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $13.00 - 13.55
- ОСАНКА ДЕТИ ОляЗАПИСЬ
55 минут $17.00 - 17.55 - YOGA Анастасия85 минут20.00 - 21.25
Вторник
- SUPER SCULPT Даша55 минут09.00 - 09.55
- CLUB DANCE + STRETCH Дарья55 минут10.00 - 10.55
- КАПОЭЙРА Владимир55 минут $ ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ16.00 - 16.55
- ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (ДАРЬЯ) Дарья55 минут $18.00 - 18.55
- CALLANETICS Олеся55 минут19.00 - 19.55
- ТАБАТА Олеся55 минут20.00 - 20.55
- MMA Максим55 минут $21.00 - 21.55
Среда
- ABT Дарья55 минут09.00 - 09.55
- STRETCH Дарья55 минут10.00 - 10.55
- ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $13.00 - 13.55
- КАРАТЕ (7-12 лет) Андрей55 минут
ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ16.00 - 16.55 - CLUB DANCE Даша55 минут19.00 - 19.55
- SUPER SCULPT Даша55 минут20.00 - 20.55
- YOGA Анастасия85 минут21.00 - 22.25
Четверг
- ТАБАТА Олеся55 минут09.00 - 09.55
- CALLANETICS Олеся55 минут10.00 - 10.55
- YOGA+PILATES Олеся55 минут11.00 - 11.55
- КАПОЭЙРА Владимир55 минут $ ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ16.00 - 16.55
- PILATES Олеся55 минут19.00 - 19.55
- BIKINI FIT Олеся55 минут20.00 - 20.55
- КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Оля55 минут21.00 - 21.55
Пятница
- UPPER BODY Олеся55 минут09.00 - 09.55
- ABS+STRETCH Олеся55 минут10.00 - 10.55
- ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $13.00 - 13.55
- ОСАНКА ДЕТИ ОляЗАПИСЬ
55 минут $17.00 - 17.55 - FITBALL Дарья55 минут19.00 - 19.55
- STRETCH Дарья55 минут20.00 - 20.55
- ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (ДАРЬЯ) Дарья55 минут $21.00 - 21.55
Суббота
- HOT IRON Олеся55 минут $10.00 - 10.55
- CALLANETICS Олеся55 минут11.00 - 11.55
- STRETCH Олеся55 минут12.00 - 12.55
- CROSSFIT Олеся55 минут13.00 - 13.55
- КАРАТЕ МАУГЛИ
(4-6 лет)
Андрей55 минут
ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ14.00 - 14.55 - КАРАТЕ (7-12 лет)
Андрей55 минут
ОТМЕНА ДО СЕНТЯБРЯ15.00 - 15.55
Воскресенье
- STEP INTERVAL Олеся55 минут10.30 - 11.25
- YOGA+PILATES Олеся55 минут11.30 - 12.25
- SUPER SCULPT Олеся55 минут12.30 - 13.25
- КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА Оля55 минут13.30 - 14.25
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | TREKKING & PRESS Максим 09.30 10.25 ЗАПИСЬ! 55 минут | FUNCTIONAL TRAINING Артем 09.30 10.25 55 минут | |||||
| 10.00 | BODY SCULPT Артем 10.00 10.55 ОТМЕНА до сент. 55 мин. TREKKING & PRESS Максим 10.30 11.25 ЗАПИСЬ! 55 минут YOGA АЙЕНГАРА Юля 11.00 12.25 85 минут | BODY SCULPT Артем 10.00 10.55 55 минут | YOGA АЙЕНГАРА Юля 10.00 11.25 ОТМЕНА до сентября 85 минут | ТРЕНИНГ В ГАМАКАХ Юлия 10.30 11.55 85 минут $ | |||
| 11.00 | БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА Максим 11.00 12.25 Запись
85 минут $ | YOGA АЙЕНГАРА Андрей 11.00 12.25 85 минут | |||||
| 12.00 | TRX Елена Л. 12.00 13.00 1 час | BOXING Анар 12.00 12.55 55 минут | |||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | FUNCTIONAL TRAINING Анар 14.00 14.55 55 минут | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА Анар 14.00 14.55 55 минут | БОДИБИЛДИНГ для ПОДРОСТКОВ Анар 14.00 14.55 ЗАПИСЬ 55 минут $ FUNCTIONAL TRAINING Елена Б. 14.00 14.55 55 минут | ||||
| 15.00 | BODY PUMP Елена Б. 15.00 15.55 Запись 55 минут $ BODY PUMPНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА Максим 15.00 16.25 Запись 85 минут $ ТРЕНИНГ В ГАМАКАХ Юлия 16.00 17.25 85 минут $ | ||||||
| 16.00 | Школа фитнеса для девушек Елена Б. 16.00 16.55 Запись
55 минут $ | БОДИБИЛДИНГ для ПОДРОСТКОВ Анар 16.00 16.55 ЗАПИСЬ
55 минут $ Школа фитнеса для девушек Елена Б. 16.00 16.55 Запись 55 минут $ | Школа фитнеса для девушек Елена Б. 16.00 16.55 Запись 55 минут $ | BOXING Анар 16.00 16.55 55 минут Открытый урок PILATES Мария 16.30 17.25 55 минут | |||
| 17.00 | БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА Максим 17.00 18.25 Запись 85 минут $ NEW !!! BODY COMBAT Лена Б. 18.00 18.55 55 минут | ||||||
| 18.00 | BODY SCULPT Артем 18.00 18.55 55 минут КУНДАЛИНИ YOGA Мария 18.00 18.55 55 минут | FITBALL Елена Б. 18.00 18.55 55 минут | |||||
| 19.00 | STEP & SCULPT Дарья 19.00 19.55 55 минут | STRETCH Даша 19.00 19.55 ОТМЕНА 55 минут | YOGA АЙЕНГАРА Юля 19.00 20.25 ОТМЕНА до сентября 85 минут TRX Елена Л. 20.00 21.00 1 час $
ЗАПИСЬ! | Калланетика Мария 19.00 19.55 ОТМЕНА 55 минут STRETCH Лена Б 19.00 19.55 55 минут | STRETCH Лена Б 19.00 19.55 55 минут ЗДОРОВАЯ СПИНА Мария 19.00 19.55 55 минут | ||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА Мария 21.00 21.55 55 минут |
Понедельник
- BODY SCULPT АртемОТМЕНА до сент.
55 мин.10.00 - 10.55 - TREKKING & PRESS МаксимЗАПИСЬ!
55 минут10.30 - 11.25 - YOGA АЙЕНГАРА Юля 85 минут11.00 - 12.25
- Школа фитнеса для девушек Елена Б.Запись 55 минут $16.00 - 16.55
- STEP & SCULPT Дарья55 минут19.00 - 19.55
- ЗДОРОВАЯ СПИНА Мария55 минут21.00 - 21.55
Вторник
- BODY SCULPT Артем55 минут10.00 - 10.55
- БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА МаксимЗапись 85 минут $11.00 - 12.25
- BODY SCULPT Артем55 минут18.00 - 18.55
- КУНДАЛИНИ YOGA Мария55 минут18.00 - 18.55
- STRETCH ДашаОТМЕНА
55 минут19.00 - 19.55
Среда
- TREKKING & PRESS МаксимЗАПИСЬ!
55 минут09.30 - 10.25 - YOGA АЙЕНГАРА Андрей85 минут11.00 - 12.25
- FUNCTIONAL TRAINING Анар55 минут14.00 - 14.55
- БОДИБИЛДИНГ
для
ПОДРОСТКОВ АнарЗАПИСЬ 55 минут $16.00 - 16.55 - Школа фитнеса для девушек Елена Б.Запись 55 минут $16.00 - 16.55
- YOGA АЙЕНГАРА ЮляОТМЕНА до сентября
85 минут19.00 - 20.25 - TRX Елена Л.1 час $ ЗАПИСЬ!20.00 - 21.00
Четверг
- FUNCTIONAL TRAINING Артем55 минут09.30 - 10.25
- TRX Елена Л.1 час12.00 - 13.00
- Школа фитнеса для девушек Елена Б.Запись 55 минут $16.00 - 16.55
- БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА МаксимЗапись 85 минут $17.00 - 18.25
- NEW !!!
BODY COMBAT Лена Б.55 минут18.00 - 18.55 - Калланетика МарияОТМЕНА
55 минут19.00 - 19.55 - STRETCH Лена Б55 минут19.00 - 19.55
Пятница
- YOGA АЙЕНГАРА ЮляОТМЕНА до сентября
85 минут10.00 - 11.25 - КРУГОВАЯ
ТРЕНИРОВКА Анар55 минут14.00 - 14.55 - FITBALL Елена Б.55 минут18.00 - 18.55
- STRETCH Лена Б55 минут19.00 - 19.55
- ЗДОРОВАЯ СПИНА Мария55 минут19.00 - 19.55
Суббота
- ТРЕНИНГ В ГАМАКАХ Юлия85 минут $10.30 - 11.55
- BOXING Анар55 минут
Открытый урок16.00 - 16.55 - PILATES Мария55 минут16.30 - 17.25
Воскресенье
- BOXING Анар55 минут12.00 - 12.55
- БОДИБИЛДИНГ
для
ПОДРОСТКОВ АнарЗАПИСЬ
55 минут $14.00 - 14.55 - FUNCTIONAL TRAINING Елена Б.55 минут14.00 - 14.55
- BODY PUMP Елена Б.Запись
55 минут $15.00 - 15.55 - БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПКА МаксимЗапись
85 минут $15.00 - 16.25 - ТРЕНИНГ В ГАМАКАХ Юлия85 минут $16.00 - 17.25
No sport_events available!
© 2019 Фитнес, Спорт и Культуризм укрепляют Организм - Физкульт Привет