Фитнес клуб в районе Зябликово и Красногвардейская

Понедельник - Среда

8:05 - 23:10

Четверг

Рыбный день!

Пятница

Развратница

Суббота

Готовимся

Воскресенье

Полный Отрыв

"Адреналин" м.Борисово Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

Фитнес-клуб Адреналин > Фитнес-клуб в Зябликово

Стремление соответствовать эталону — здравое желание. Для женщины это может быть изящная фигура, гордая осанка, гибкость и грация движений. Для мужчины — атлетическое телосложение, молниеносная реакция, сила и выносливость. Всё это вполне достижимо, благодаря фитнесу, особенно для москвичей, живущих в районе Зябликово.

Как найти фитнес-клуб Адреналин

Наш адрес: ул. Мусы Джалиля, 4 А. Это там, где магазин «Пятерочка» — на полпути от м. Шипиловская до м. Борисово. Сюда можно доехать автобусами 511, 623, 719, 765 (остановка Продмаг) или дойти пешком. Если ваше время строго лимитировано, или вы живете в южной части района Зябликово, можно проехать от м. Красногвардейская одну остановку до м. Шипиловская, а оттуда всего 7 минут пешком — ходить полезно.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

“Адреналин” М.Шипиловская
Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

м.Борисово – 7 мин. пешком
м.Шипиловская – 7 мин. пешком

ТЕЛЕФОН: +7 499 725 4067

EMAIL: adrenalin-sport@list.ru

ЧАСЫ РАБОТЫ

ПОНЕДЕЛЬНИК

8:00 – 23:00

ЧЕТВЕРГ

8:00 – 23:00

ВТОРНИК

8:00 – 23:00

ПЯТНИЦА

8:00 – 23:00

СРЕДА СУББОТА-ВОСКРЕСЕНЬЕ

8:00 – 23:00 9:00 – 22:00

Расписание фитнес-клуба в Зябликово

Работает тренажерный зал ежедневно с 8:00 до 23:00, за исключением выходных дней, когда занятия начинаются и заканчиваются на час раньше (с 9:00 до 22:00). Приходите, будете выглядеть так, как вам нравится. Ну, и порция эндорфинов вам обеспечена.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В КЛУБЕ

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00	INTERVAL Олеся 09.00 09.55 55 минут	FITBALL Дарья 09.00 09.55 55 минут	ABT Даша 09.00 09.55 55 минут ABTУрок направлен на тренировку мышц ног и брюшного пресса. Для всех уровней подготовки.	ТАБАТА Олеся 09.00 09.55 55 минут	UPPER BODY Олеся 09.00 09.55 55 минут
10.00	ABT+STRETCH Олеся 10.00 10.55 55 минут ABT+STRETCHСмешанный формат. Силовая нагрузка чередуется с упражнениями на растяжку. Урок направлен на тренировку мышц ног и брюшного пресса. Для всех уровней подготовки.	ABS+STRETCH Даша 10.00 10.55 55 минут ABS+STRETCHСиловая нагрузка/упражнения на растяжку релаксацию. Урок для укрепления мышц брюшного пресса и нижней части спины. Для всех уровней подготовки.	STRETCH Даша 10.00 10.55 55 минут	CALLANETIC Олеся 10.00 10.55 55 минут CALLANETICКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.	ATLETIC CORE+STRETCH Олеся 10.00 10.55 55 минут	HOT IRON Олеся 10.00 10.55 55 минут $ HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.	STEP INTERVAL Олеся 10.30 11.25 55 минут YOGA+PILATES Олеся 11.30 12.25 55 минут HOT IRON Олеся 12.30 13.25 55 минут $ HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.
11.00				YOGA+PILATES Олеся 11.00 11.55 55 минут		CALLANETIC Олеся 11.00 11.55 55 минут CALLANETICКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
12.00						STRETCH Олеся 12.00 12.55 55 минут
13.00	ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 13.00 13.55 55 минут $		ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 13.00 13.55 55 минут $		ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 13.00 13.55 55 минут $
14.00
15.00
16.00						Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша 16.00 16.55 55 минут 10-17 лет	Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша 16.00 16.55 55 минут 10-17 лет
17.00	Борьба Ильяс 17.00 17.55 55 минут 9 лет	Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша 17.00 17.55 55 минут 10-17 лет	Борьба Ильяс 17.00 17.55 55 минут 9 лет	Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша 17.00 17.55 55 минут 10-17 лет	Борьба Ильяс 17.00 17.55 55 минут 9 лет	Черепашки ниндзя (5-9 лет) 17.30 18.25 Екатерина ОТМЕНА до 1 октября Черепашки ниндзяСекция психологической разгрузки с боевыми элементами
18.00	Борьба Ильяс 18.00 18.55 55 минут 4-8 лет	Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам 18.00 18.55 55 минут 6-16 лет	Борьба Ильяс 18.00 18.55 55 минут 4-8 лет	Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам 18.00 18.55 55 минут 6-16 лет	Борьба Ильяс 18.00 18.55 55 минут 9 лет FITBALL Дарья 18.30 19.25 55 минут STRETCH Даша 19.30 20.25 55 минут
19.00	PUMP Оксана 19.00 19.55 55 минут	CALLANETIC Олеся 19.00 19.55 55 минут CALLANETICКалланетика — система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.	CLUB DANCE Дарья 19.00 19.55 55 минут	PILATES Олеся 19.00 19.55 55 минут
20.00	TOTAL BODY INTENSIVE Оксана 20.00 20.55 55 минут	ТАБАТА Олеся 20.00 20.55 55 минут	SUPER SCULPT Дарья 20.00 20.55 55 минут	BIKINI FIT Олеся 20.00 20.55 55 минут
21.00	YOGA Мария 21.00 22.25 85 минут	HOT IRON Олеся 21.00 21.55 55 минут $ HOT IRONНемецкая система силовых тренировок с применением мини-штанг. Подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки.	YOGA Мария 21.00 22.25 85 минут ОТМЕНА	Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам 21.00 21.55 55 минут $	ZUMBA Анастасия 21.00 21.55 55 минут
22.00	YOGA Мария 21.00 22.25 85 минут		YOGA Мария 21.00 22.25 85 минут ОТМЕНА

Понедельник

INTERVAL Олеся55 минут
09.00 - 09.55
ABT+STRETCH Олеся55 минут
10.00 - 10.55
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
13.00 - 13.55
Борьба Ильяс55 минут
9 лет
17.00 - 17.55
Борьба Ильяс55 минут
4-8 лет
18.00 - 18.55
PUMP Оксана55 минут
19.00 - 19.55
TOTAL BODY INTENSIVE Оксана55 минут
20.00 - 20.55
YOGA Мария85 минут
21.00 - 22.25

Вторник

FITBALL Дарья55 минут
09.00 - 09.55
ABS+STRETCH Даша55 минут
10.00 - 10.55
Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша55 минут
10-17 лет
17.00 - 17.55
Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам55 минут
6-16 лет
18.00 - 18.55
CALLANETIC Олеся55 минут
19.00 - 19.55
ТАБАТА Олеся55 минут
20.00 - 20.55
HOT IRON Олеся55 минут $
21.00 - 21.55

Среда

ABT Даша55 минут
09.00 - 09.55
STRETCH Даша55 минут
10.00 - 10.55
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
13.00 - 13.55
Борьба Ильяс55 минут
9 лет
17.00 - 17.55
Борьба Ильяс55 минут
4-8 лет
18.00 - 18.55
CLUB DANCE Дарья55 минут
19.00 - 19.55
SUPER SCULPT Дарья55 минут
20.00 - 20.55
YOGA Мария85 минут
ОТМЕНА
21.00 - 22.25

Четверг

ТАБАТА Олеся55 минут
09.00 - 09.55
CALLANETIC Олеся55 минут
10.00 - 10.55
YOGA+PILATES Олеся55 минут
11.00 - 11.55
Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша55 минут
10-17 лет
17.00 - 17.55
Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам55 минут
6-16 лет
18.00 - 18.55
PILATES Олеся55 минут
19.00 - 19.55
BIKINI FIT Олеся55 минут
20.00 - 20.55
Кикбоксинг/ Тайский бокс Эхтирам 55 минут $
21.00 - 21.55

Пятница

UPPER BODY Олеся55 минут
09.00 - 09.55
ATLETIC CORE+STRETCH Олеся55 минут
10.00 - 10.55
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 55 минут $
13.00 - 13.55
Борьба Ильяс55 минут
9 лет
17.00 - 17.55
Борьба Ильяс55 минут
9 лет
18.00 - 18.55
FITBALL Дарья55 минут
18.30 - 19.25
STRETCH Даша55 минут
19.30 - 20.25
ZUMBA Анастасия55 минут
21.00 - 21.55

Суббота

HOT IRON Олеся55 минут $
10.00 - 10.55
CALLANETIC Олеся55 минут
11.00 - 11.55
STRETCH Олеся55 минут
12.00 - 12.55
Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша55 минут
10-17 лет
16.00 - 16.55
Черепашки ниндзя (5-9 лет)Екатерина
ОТМЕНА до 1 октября
17.30 - 18.25

Воскресенье

STEP INTERVAL Олеся55 минут
10.30 - 11.25
YOGA+PILATES Олеся55 минут
11.30 - 12.25
HOT IRON Олеся55 минут $
12.30 - 13.25
Рукопашный бой/ боевое самбо Лаша55 минут
10-17 лет
16.00 - 16.55

No sport_events available!

ЕСТЬ ВОПРОС?

ЗАПОЛНИТЕ КОНТАКТНУЮ ФОРМУ

Администратор клуба на Шипиловской оперативно свяжется с Вами и ответит на Ваши вопросы.
Отправить сообщение в клуб г. Жуковский можно здесь

Фитнес-клуб в Зябликово

Как найти фитнес-клуб Адреналин

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

“Адреналин” М.Шипиловская Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

м.Борисово – 7 мин. пешком м.Шипиловская – 7 мин. пешком

ЧАСЫ РАБОТЫ

Расписание фитнес-клуба в Зябликово

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В КЛУБЕ

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

ЕСТЬ ВОПРОС?

ЗАПОЛНИТЕ КОНТАКТНУЮ ФОРМУ

Свяжись с нами!

“Адреналин” М.Шипиловская
Москва, ул. Мусы Джалиля, 4А

м.Борисово – 7 мин. пешком
м.Шипиловская – 7 мин. пешком