
АЭРОБИКА
АЭРОБИКА
Аэробика является мощным укрепляющим средством для сердечно-сосудистой и для дыхательной систем организма. За счет работы в определенном темпе и ритме повышается общая выносливости организма, происходит активное жиросжигание.
На сегодняшний день направлений аэробных занятий очень много.
В нашем клубе это следующие популярные классы: